在竞技体育中，赛前的体能补充是运动员们提升状态的重要环节。全运会跳水选手王宗源透露了他的独特补能方式：香蕉和巧克力成为他赛前的能量来源。

王宗源表示，香蕉是一种富含碳水化合物和钾的水果，能够迅速为身体提供能量，同时帮助维持肌肉功能。而巧克力则因其含有较高的糖分和脂肪，可以快速提升体力，满足赛前所需的能量需求。

这种饮食搭配不仅方便携带，还能迅速补充体力，是很多运动员赛前的首选之一。王宗源的经验也展现了营养科学在竞技体育中的重要性，为运动员们提供了借鉴意义。

合理的饮食对运动表现起到关键作用，选择适合自己的赛前饮食方案是运动员赛场发挥的关键步骤之一。王宗源的分享再次印证了细节决定成败的道理。